LA METHODE NEUROPTIMAL®

Le Neurofeedback Dynamique est un entrainement cérébral. Cette méthode a été créee il y a 20 ans par deux psychologues Canadien cliniciens Val & Sue Brown. Elle permet au cerveau de se muscler et de s’auto-réguler. Cette méthode vous aidera à mieux gérer votre stress, vos angoisses, votre sommeil, les troubles du comportement, votre manque de confiance en vous, de concentration, de mémoire , vos dépendances …
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Après quelques séances des changements surviennent et le processus d’auto régulation s’accélère. Les effets bénéfiques sont durables, à condition d’avoir fait un nombre suffisant de séances pour consolider les changements survenus. 

Avec la méthode Neuroptimal®, le cerveau va s'auto-réguler et cet apprentissage entraîne des changements dans des domaines très différents (cognitifs, émotionnels, physiques). Il régule aussi d’autres systèmes de notre corps (cardiaque, hormonal, immunitaire) car notre cerveau contrôle de près ou de loin tous ces systèmes. Le principe de Neuroptimal® reste le même pour tous. ​

POUR QUI?

Le cerveau est capable d’apprendre, indépendamment de son état ou de son âge. 
Les séances s'adressent aux bébés, aux enfants, aux adolescents, aux femmes enceintes, aux adultes et aux séniors. 

Les changements interviennent dans des domaines très différents (cognitifs, émotionnels, physiques) et régulent d’autres systèmes de notre corps (cardiaque, hormonal, immunitaire) car notre cerveau contrôle de près ou de loin tous ces systèmes.  Le Neurofeedback dynamique peut aussi bien aider les personnes ayant un trouble du spectre autistique ainsi que les enfants ou adultes ayant des troubles du déficit de l’attention avec ou sans hyper activité. 

Étudiants, sportifs, chefs d’entreprise, salariés
Soumis à des défis qui exigent de meilleures performances cognitives et comportementales, des séances de Neurofeedback dynamique permettent d’optimiser la concentration, la mémoire, la coordination motrice et la gestion du stress.

Séniors
En entraînant le cerveau avec le Neurofeedback la motricité, l’équilibre la mémoire peuvent être améliorées de façon significative.

​Le Dynamical Neurofeedback® s’appuie sur 3 grands principes :

- L’autorégulation, ou homéostasie
​- La neuroplasticité
- L’apprentissage

L'AUTOREGULATION OU HOMÉOSTASIE
Comme pour le corps qui régule en permanence ses paramètres, (la température, le taux de sucre dans le sang, la pression artérielle…), le cerveau, lui aussi a des mécanismes de régulation. Ces variations se situent toujours entre deux limites, inférieure et supérieure, qui définissent une zone de bon fonctionnement de ce paramètre, c’est la zone de « viabilité » ou de « variabilité », qui nous permet de rester en vie. Toutefois, il arrive que cette régulation soit perturbée par des agressions, chocs, traumatismes de toute nature… provoquant des troubles et inconforts d’intensité variable, d’ordre somatique, cognitif ou émotionnel.


LA NEUROPLASTICITÉ
​Le cerveau se modifie et s’adapte constamment à ce qui se passe à l’intérieur de l’organisme et à l’extérieur, au milieu environnant. Il cherche toujours l’efficacité et change donc tout le temps ses paramètres en gérant sa propre régulation de façon globale. Il possède une aptitude essentielle au changement. La Plasticité Neuronale ou encore plasticité cérébrale est la capacité du cerveau à se modifier en créant, en défaisant ou en réorganisant des réseaux de neurones.
Le Cerveau est ainsi qualifié de «plastique» ou de «malléable». Ce phénomène intervient durant le développement embryonnaire, l’enfance, la vie adulte,l’ apprentissage, et les «conditions pathologiques (lésions et maladies). La plasticité neuronale est une des découvertes récentes les plus importantes en neurosciences, et montre que le cerveau est un système dynamique en perpétuelle reconfiguration.


L’APPRENTISSAGE
​Le cerveau est toujours en recherche d’apprentissages, et est toujours capable d’apprendre, quel que ce soit son état.
Cet apprentissage entraîne des changements d’organisation qui peuvent avoir des effets dans des domaines très différents
(cognitif, émotionnel, physique) et réguler d’autres systèmes de notre corps (système cardiaque, hormonal, immunitaire…).
Notre cerveau contrôle de près ou de loin tous ces systèmes.

On pensait il y a encore 20 ans, que le cerveau ne s’enrichissait plus dès l’âge de 25 ans. Et bien, ce n’est pas le cas. C’est grâce aux cellules gliales, qui sont en majorité présentes dans le cerveau, que les neurones se renouvellent si on les stimule, et à tous âges, et cette « repousse » procure du bien-être. Hélas, nous avons tendance à diminuer l’activité de notre cerveau du fait de nos propres limitations, de nos croyances, alors que la recherche de nouveauté, de réflexion, d’émerveillement, la fuite de la routine… entretiennent la bonne santé de notre cerveau. de notre corps, de notre âme. Enfin, notre cerveau travaille à 100 % de ses capacités, que l’on soit réveillé ou endormi.

Seulement 10% de cette activité est accessible à la conscience.